(0)
Nie ma to jak poranna 10 minutowa gimnastyka ...
Gimnastyka, gimnastyka...
No to proszę miłe panie,
Czas wziąć się za kształtowanie.
Oczywiście mam na myśli -
Stoczyć walkę nie lubianą
O figurę - szczupłą zwaną.
Zaczynamy gimnastykę:
Skłon do przodu i wygięcie,
Skręt tułowia, tyłozgięcie.
Wymach nogi lewej, prawej,
Dotyk ręki tak - na zmianę.
Teraz siad i do rozkroku ,
Pochył w przód , skręt, do podskoku.
Oj! coś boli w lewym boku.
Takie tempo kto wytrzyma?…
Ale czyja to jest wina???
/bozenia/
ela38 2010-04-30
DZIEŃ
__ `•.,(¯`•♥•´¯)__ DOBRY!
_____ `•.,(¯`•♥•´¯)__ ;)))
♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥
Złociste słońce świeci na niebie
Maluje promienie na błękitnym tle
A ja z daleka ze szczerym uśmiechem
Moc gorących pozdrowień Ci śle.
♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥ ♥♥
Z leśnym wietrzykiem,
Z figlarnym echem
Ślę pozdrowienia
Razem z uśmiechem.:)
henry 2010-04-30
och jej.. ale super kocisko sie przeciąga:)))))
Krysiu pieknie u mnie wpisalas.:)
Pozdrawiam bardzo serdecznie, slonecznego dnia zycze:))
kikciaa 2010-04-30
Leeniuuuszek ;)))
