Niech się patrzą "stacze" jak radosnej pupa skacze:)

ewusia 2011-12-13

Taniec jako zabawa wywiera ogromny wpływ
na rozwój psychofizyczny człowieka, dzięki temu, że:
• wprowadza w radosny nastrój i dobre samopoczucie,
uwalnia nas od stresu
• sprzyja utrzymywaniu i odzyskiwaniu zdrowia,
• stwarza lepsze warunki do czynnego wypoczynku,
• wspomaga ogólny rozwój, głównie układ ruchowy,
krążenia, przemiany materii, oddychania, itp.,
• rozwija sprawność fizyczną (motoryka: siła,
zręczność, szybkość, wytrzymałość),
• wyrabia dodatnie cechy charakteru,
w szczególności świadomą dyscyplinę i karność
oraz umiejętność zespołowego współdziałania
i współzawodnictwa.
• pomaga w utrzymywaniu równowagi emocjonalnej,
poczucia bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem.

ewusia 2011-12-13

2. Taniec wykorzystywany jest również
jako metoda psychoterapii. Psychoterapia tańcem
i ruchem jest metodą, która wykorzystuje taniec
i ruch jako proces integracji osoby w sferze emocjonalnej,
poznawczej, fizycznej i społecznej. Bazuje ona na założeniu,
że ruch osoby odzwierciedla indywidualny sposób myślenia
i przeżywania emocji. Zdrowie człowieka znajduje odbicie
w integracji psychiki i ciała, a zaburzenie – w rozdzieleniu
tej integracji i somatyzacji problemów psychicznych.
Podstawowe założenie psychoterapii, którym jest integracja
jednostki, znajduje wyraz w: zmianach wewnątrzpsychicznych,
rozwiązywaniu konfliktów, realizacji potencjałów jednostki,
zdolności zaspokajania potrzeb, nawiązywaniu znaczących
społecznych związków oraz uwolnieniu zdolności do żywotności
i odprężania się.

Warto więc korzystać z dobrodziejstw tańca...:)
Pozdrawiam Jurku.

margo74 2011-12-13

interesujące ;)

kropka7 2011-12-13

Tak, tak .... takiej terapii warto spróbować ...
uwalnia emocje, wydobywa cechy osobowości,
odstresowuje, pozwala ciału i duszy znaleść się
w zupełnie innym wymiarze ...
Pozdrawiam Jurku serdecznie roztańczona w rytmie
własnego JA .... ;)))

stif56 2011-12-13

Ciekawe............no to do dzieła Jureczku .........mnie to już ani taki taniec nie pomoże................pozdrawiam serdecznie

pamela5 2011-12-13

:-))) Świetnie uchwyciłeś ruch w tańcu:-)
W interesujący sposob opisałeś metodę leczenia tańcem. Coś w tym jest:-))) Ludzie zdrowi również mają lepsze samopoczucie, obcując z muzyką lub tańcząc.
Lubię czytać Twoje opisy do zdjęć, ponieważ zamieszczasz ciekawe informacje, spostrzeżenia lub przemyślenia;-))
Pozdrawiam Cię Jurku;-))

madu02 2011-12-13

ja też, choć przetańczyłam nie jedno lato...taniec, łyżwy, pływanie najbardziej wszechstronna i rozwijająca gimnastyka ciała, korzystnie wpływa też na wzrost a muzyka rozwija mózg "więc tańczmy póki życie trwa" [ten wzrost to muszę zaznaczyć że nas już raczej nie dotyczy... a szkoda...], pozdrawiam Jurku i uśmiechnij się

davie 2011-12-13

Dziewczyny już rozgrzewają się do tańca,
wprowadzając swe ciała w rytmiczne ruchy
a może w trans ? Za chwile rozpocznie się
dyskotekowe szaleństwo..:)

jolkas 2011-12-13

tak....choreoterapia leczy duszę i ciało....:)))

andree 2011-12-14

No to życzę udanej leczniczej zabawy Jureczku.W takim towarzystwie najbardziej chory natychmiast stanie na nogach:-))

pit69 2011-12-14

O kurcze.....też bym sobie potańcował:)Pozdrawiam!

kalla 2011-12-14

Oj potańcowałabym, ale jak , gdy noga nie może, a na jednej zbyt niebezpiecznie....:)

basik1 2011-12-14

Polecam Jureczku,to wspaniała terapia nie tylko ruchowa;]

aklah 2011-12-14

no to wszyscy z garnka ....tańczmy.... http://www.youtube.com/watch?v=fuWGtiGA-qc

reni50 2011-12-14

nogi roztańczone, dziewczyny rozbawione... tak trzymać!
Podoba mi się ta choreoterapia...chyba zaraz zacznę tańczyć...

eljot60 2011-12-16

tym dziewczynom panowie (chłopaki) nie są potrzebni aby dobrze się bawić

dorocik 2011-12-18

Kapitalnie oddana dynamika tańca, pozdrowionka :))))

ewulka 2011-12-20

Ewusia napisała tyle,że nic dodać,ja uwielbiam taniec:)

asiao 2012-02-26

A myślaląm,że to wybory Miss w Pikutkowie Dużym :)))
No to ruchy, ruchy, szkoda,że właśnie Post!