Gołąbki z ryżem naturalnym i otrębami

Gołąbki z ryżem naturalnym i otrębami

Zdrowsza wersja zwykłych gołąbków. Zamiast białego ryżu użyłam naturalnego , który nie jest polerowany. Dodałam też otręby żytnie , które na smak gołąbków nie wpływają a dostarczają zdrowego błonnika. Zrobiłam tez farsz z dość sporą ilością ryżu bo podaję gołąbki w sosie bez ziemniaków czy pieczywa. I jeszcze jedno- sosu nie zagęszczałam mąką ani nie dodawałam śmietany .

Przepis na blogu ,, Buniabaje w kuchni"

https://kuchniababcigramolki-buni.blogspot.com/2013/05/goabki-z-ryzem-naturalnym-i-otrebami.html

dodane na fotoforum:

bachaa

bachaa 2013-05-23

o, taki przepis przyda się w mojej diecie ;p

dodaj komentarz

kolejne >