W lesie

Kiedy ludzki świat opanowuje chaos --- idź do lasu..
Niech otuli Cię swoim spokojem...
Wsłuchaj się w jego ciszę..usłysz szum drzew..pomrukiwania konarów..stukanie dzięcioła..kukanie kukułki i szczebiot ptaków.. Wdychaj zapach wilgotnego mchu..żywicy drzew i jałowca..Oddychaj i koncentruj w sobie jego życiową moc.. Poczuj, że jesteś częścią lasu - a jego siła i spokój wypełnia także Ciebie...