Rzeżucha to prawdziwy skarb w zasięgu ręki.Łatwo ją wyhodować, bo niewiele potrzebuje, a hojnie się odwdzięczy. Wystarczy zasiać ją w wilgotnej ligninie, wacie czy ziemi, codziennie podlewać, a co 4 dni dosypywać nowe nasiona. Już po 7–9 dniach będzie cieszyła wzrok i podniebienie. Postaw ją w jasnym i ciepłym miejscu, zapewni ci to stały dostęp do bezcennego źródła witamin i minerałów. Wyrośniętą (do 9 dnia, później zakwita i ma gorzki smak) ścinaj nożyczkami i dodawaj do: zup, sosów, kanapek, sałatek, surówek, past jajecznych, twarożku i masła. Obejdziesz się wtedy bez soli i innych przypraw. Zalecana porcja to 3−4 łyżeczki rzeżuchy dziennie.
danutaw 2014-04-15
..jedzmy rzeżuchę na wiosnę.., samo zdrowie :)
Radosnego dnia Wam życzę ...:)
Pozdrawiam serdecznie :)
hania44 2014-04-15
Nie przepadam za rzeżuchą...ale wartość jej rzeczywiscie jest bardzo wysoka...pozdrawiam miłym rankiem! :)
dana02 2014-04-15
Ładnie wyrosła na święta.
Witam we wtorkowy poranek.
Miłego, radosnego spędzenia dnia życzę:)
watroba 2014-04-15
duża już , ja dopiero wczoraj posiałam na watce , bardzo ją lubię , ale nie wiem dlaczego sieję ja tylko na Wielkanoc , pozdrawiam , miłego dnia ...
sonyh50 2014-04-15
Przerośnie Ci,-daj do chłodnego,lub pod drzwi balkonowe
w pokoju,tam chłodniej.Pozdrawiam
karin24 2014-04-15
taki świąteczny akcent.....pozwolę sobie dodać kilka ciekawostek na temat rzeżuchy
W Starożytności stosowana jako środek pobudzający, regulujący pracę tarczycy i ...upiększający. Nic dziwnego, łatwo przyswajalny jod, siarka, żelazo, wapń, witamina A, witaminy z grupy B i kwas foliowy to tylko niektóre zalety które chowają w sobie te kiełki!
Szczególnie zalecana dla osób z cukrzycą, gdyż obniża poziom cukru we krwi, a zawarty chrom "dba" o naszą trzustkę.
Skóra, włosy i paznokcie - rzeżucha jest dla nich świetnym kosmetykiem dzięki siarce i witaminie A
Oprócz tego ze względy na swoje wartości polecić możną rzeżuchę dla osób z anemią, osteoporozą, kłopotami z krążeniem i reumatyzmem.
UWAGA jest silnie moczopędna więc wystarczy dziennie kilka łyżeczek, duża przesada może spowodować zapalenie pęcherza moczowego...
polecamy do sałatek, surówek, past jajecznych, dekoracji zup, sosów i innych dań - szczególnie, że ...
karin24 2014-04-15
że poprawia procesy trawienia .
zawilec 2014-04-15
Pięknie wykiełkowała.
Pozdrawiam serdecznie. Miłego dnia
peugeot 2014-04-15
Lubię rzeżuchę normalnie ją pożeram ;-)
myszka2 2014-04-15
Pyszna, bardzo rzeżucha na kanapki, piękne foto:)
Miłego popołudnia, pozdrawiam cieplutko was kochani
dana02 2014-04-15
Pozdrawiam cieplutko w chłodny, pochmurny dzień.
Życzę miło spędzonego popołudnia:)
vitaawe 2014-04-15
CUDO...:)))
Mozna tam trafic,bez wielkich trudow,Nie trzeba specjalnych cudow,Nie jest to dom,las ani rzeka,To zyczliwe serce czlowieka...TWOJE SERCE...:)))
lidia23 2014-04-15
nie mam i nie jadam ale ciekawie pokazałaś i opisałaś:)
pozdrawiam serdecznie!
miłego wieczoru:)
dana02 2014-04-15
Witam wieczorem.
Aura nie sprzyja. U mnie ciągle pada...
Niech noc przyniesie Ci spokój, a jutro radośnie przywitaj nowy dzień:)
ewusia 2014-04-15
Kiedyś często ją wysiewałam ale ostatnio
zaczął mi przeszkadzać jej zapach.
Przesyłam wieczorne pozdrowienia.
nutka11 2014-04-15
Tutaj śliczna i to prawda... ma swoje walory :)))
Pozdrawiam serdecznie i dobrych dni życzę :)
vitaawe 2014-04-15
Z ludźmi
którzy widzą słońce
każdego dnia
i potrafią mówić
sercem...
...można iść
na koniec świata...
dana02 2014-04-16
Witam w kolejny zimny, deszczowy dzień.
Mam nadzieję, że u Ciebie aura za oknem lepsza niż u mnie.
Miłego, spokojnego dnia Ci życzę:)
rewia1 2014-04-16
Wszystkiego dzisiaj Ci życzę, co dobre, szczęśliwe i miłe, co daje uśmiech, spokój i siłę, radością napełnia chwilę... Pozdrawiam bardzo serdecznie...