[27763624]

Rzeżucha to prawdziwy skarb w zasięgu ręki.Łatwo ją wyhodować, bo niewiele potrzebuje, a hojnie się odwdzięczy. Wystarczy zasiać ją w wilgotnej ligninie, wacie czy ziemi, codziennie podlewać, a co 4 dni dosypywać nowe nasiona. Już po 7–9 dniach będzie cieszyła wzrok i podniebienie. Postaw ją w jasnym i ciepłym miejscu, zapewni ci to stały dostęp do bezcennego źródła witamin i minerałów. Wyrośniętą (do 9 dnia, później zakwita i ma gorzki smak) ścinaj nożyczkami i dodawaj do: zup, sosów, kanapek, sałatek, surówek, past jajecznych, twarożku i masła. Obejdziesz się wtedy bez soli i innych przypraw. Zalecana porcja to 3−4 łyżeczki rzeżuchy dziennie.

danutaw

danutaw 2014-04-15

..jedzmy rzeżuchę na wiosnę.., samo zdrowie :)
Radosnego dnia Wam życzę ...:)
Pozdrawiam serdecznie :)

hania44

hania44 2014-04-15

Nie przepadam za rzeżuchą...ale wartość jej rzeczywiscie jest bardzo wysoka...pozdrawiam miłym rankiem! :)

sta26

sta26 2014-04-15

Extra makro rzeżuchy - dobrego dnia Wam zyczę:)))

ojtam

ojtam 2014-04-15

A suplementy diety wywal do kosza!

dana02

dana02 2014-04-15

Ładnie wyrosła na święta.
Witam we wtorkowy poranek.
Miłego, radosnego spędzenia dnia życzę:)

jaska15

jaska15 2014-04-15

tez sieje i chetnie jem,uroczo pozowala,witaj!

watroba

watroba 2014-04-15

duża już , ja dopiero wczoraj posiałam na watce , bardzo ją lubię , ale nie wiem dlaczego sieję ja tylko na Wielkanoc , pozdrawiam , miłego dnia ...

elap6

elap6 2014-04-15

Ślicznie sfotografowana i ciekawy opis.... Pozdrawiam.

gina32

gina32 2014-04-15

Pogodnego wtorku☺:)

milan57

milan57 2014-04-15

kopalnia witamin,pozdrawiam,miłego spokojnego dnia.

ma1ma

ma1ma 2014-04-15

ładnie pokazana i opisana...pozdrawiam życząc miłego dnia...

sonyh50

sonyh50 2014-04-15

Przerośnie Ci,-daj do chłodnego,lub pod drzwi balkonowe
w pokoju,tam chłodniej.Pozdrawiam

majaha

majaha 2014-04-15

Dobrego dnia pełnego szczęścia i słoneczka życzę...

karin24

karin24 2014-04-15

taki świąteczny akcent.....pozwolę sobie dodać kilka ciekawostek na temat rzeżuchy
W Starożytności stosowana jako środek pobudzający, regulujący pracę tarczycy i ...upiększający. Nic dziwnego, łatwo przyswajalny jod, siarka, żelazo, wapń, witamina A, witaminy z grupy B i kwas foliowy to tylko niektóre zalety które chowają w sobie te kiełki!

Szczególnie zalecana dla osób z cukrzycą, gdyż obniża poziom cukru we krwi, a zawarty chrom "dba" o naszą trzustkę.

Skóra, włosy i paznokcie - rzeżucha jest dla nich świetnym kosmetykiem dzięki siarce i witaminie A

Oprócz tego ze względy na swoje wartości polecić możną rzeżuchę dla osób z anemią, osteoporozą, kłopotami z krążeniem i reumatyzmem.

UWAGA jest silnie moczopędna więc wystarczy dziennie kilka łyżeczek, duża przesada może spowodować zapalenie pęcherza moczowego...

polecamy do sałatek, surówek, past jajecznych, dekoracji zup, sosów i innych dań - szczególnie, że ...

karin24

karin24 2014-04-15

że poprawia procesy trawienia .

zawilec

zawilec 2014-04-15

Pięknie wykiełkowała.
Pozdrawiam serdecznie. Miłego dnia

kropka7

kropka7 2014-04-15

Lubię do kanapek rzeższukę i inne kiełki :)
Miłego dnia dla Was :)

anana57

anana57 2014-04-15

Samych radosnych chwil w barwach wiosennych :-)

viola55

viola55 2014-04-15

Wszystko to wiem,tylko jakoś nie mogę wprowadzić w życie;)
Pozdrawiam:))

grrajka

grrajka 2014-04-15

pięknie zdobi, zdrowa, chociaż nie za ładnie pachnie:)

peugeot

peugeot 2014-04-15

Lubię rzeżuchę normalnie ją pożeram ;-)

myszka2

myszka2 2014-04-15

Pyszna, bardzo rzeżucha na kanapki, piękne foto:)
Miłego popołudnia, pozdrawiam cieplutko was kochani

ansipol

ansipol 2014-04-15

żeby tylko miała inny zapach:))..pozdrawiam serdecznie;)

dana02

dana02 2014-04-15

Pozdrawiam cieplutko w chłodny, pochmurny dzień.
Życzę miło spędzonego popołudnia:)

mi56ran

mi56ran 2014-04-15

Rosnie, bedzie jedzonko...Pozdrawiam;)

sta26

sta26 2014-04-15

Witajcie i wspaniałego popołudnia Wam życzę:)))

smutna

smutna 2014-04-15

Piękna focia......Miłego popołudnia życze:-)))

rewia1

rewia1 2014-04-15

Pomimo niesprzyjającej aury życzę miłego dzisiejszego popołudnia i wieczoru ...

vitaawe

vitaawe 2014-04-15

CUDO...:)))
Mozna tam trafic,bez wielkich trudow,Nie trzeba specjalnych cudow,Nie jest to dom,las ani rzeka,To zyczliwe serce czlowieka...TWOJE SERCE...:)))

jahoda

jahoda 2014-04-15

A ja lubię patrzeć jak rośnie :)
Pozdrawiam Krysiu

viola55

viola55 2014-04-15

re/ona już u mnie rośnie,tylko nie mam serca jej zjeść;))

ankaaa

ankaaa 2014-04-15

Miłego popołudnia :))

henry

henry 2014-04-15

jak mam juz podobną.... :))))
smacznego..!
Pozdrawiam.:)

lidia23

lidia23 2014-04-15

nie mam i nie jadam ale ciekawie pokazałaś i opisałaś:)
pozdrawiam serdecznie!
miłego wieczoru:)

czes59

czes59 2014-04-15

Faktycznie jest zdrowa. Pozdrawiam:)

msciwa

msciwa 2014-04-15

Jak pięknie rośnie..a jaka pyszna..pozdrawiam serdecznie wieczorkiem..:)

dana02

dana02 2014-04-15

Witam wieczorem.
Aura nie sprzyja. U mnie ciągle pada...
Niech noc przyniesie Ci spokój, a jutro radośnie przywitaj nowy dzień:)

maate

maate 2014-04-15

Rzeżucha jest smaczna ale ten zapach ...pozdrawiam miło:)

bzyk49

bzyk49 2014-04-15

Spokojnego i uroczego wieczorku
Pozdrawiam..

ewusia

ewusia 2014-04-15

Kiedyś często ją wysiewałam ale ostatnio
zaczął mi przeszkadzać jej zapach.
Przesyłam wieczorne pozdrowienia.

nuta5

nuta5 2014-04-15

Bardzo zdrowy kadr:))
Pozdrawiam:)

nutka11

nutka11 2014-04-15

Tutaj śliczna i to prawda... ma swoje walory :)))
Pozdrawiam serdecznie i dobrych dni życzę :)

dalia22

dalia22 2014-04-15

No właśnie , muszę od jutra... może jeszcze wyrośnie :D Pozdrawiam:)

vitaawe

vitaawe 2014-04-15

Z ludźmi
którzy widzą słońce
każdego dnia
i potrafią mówić
sercem...
...można iść
na koniec świata...

tebojan

tebojan 2014-04-15

Przysmak mojej żony

tebojan

tebojan 2014-04-15

Re: Dziękuję łaskawco... Pozdrawiam i życzę spokojnej nocki

piatal

piatal 2014-04-15

U mnie też już taka,,hehehe

maniek1

maniek1 2014-04-16

Witam.Miłej i słonecznej środy życze:))

sta26

sta26 2014-04-16

Witajcie i życzę Wam miłego dnia:))

dana02

dana02 2014-04-16

Witam w kolejny zimny, deszczowy dzień.
Mam nadzieję, że u Ciebie aura za oknem lepsza niż u mnie.
Miłego, spokojnego dnia Ci życzę:)

rewia1

rewia1 2014-04-16

Wszystkiego dzisiaj Ci życzę, co dobre, szczęśliwe i miłe, co daje uśmiech, spokój i siłę, radością napełnia chwilę... Pozdrawiam bardzo serdecznie...

tenia45

tenia45 2014-04-16

Bardzo zdrowa...

dodaj komentarz

kolejne >