[34825097]

Dzis coctail tzw. smootie z owocow i warzyw...
jest bardzo smaczny i pozywny..oczyszcza, i to jest ważne :)
Wyrazny smak kiwi, pomaranczy i banana.
Wszystkie składniki dostepne w sieci Biedronka lub Carfur..

na dwie duze szklanki dałam -
1 banan
1 pomarancza,
1 mandarynka,
2 owoce kiwi
kawalek ogorka swiezego,
dwie garscie jarmużu,
pół limonki lub cytryny,
garsc szpinaku
3/4 szklanki przegotowanej wody ( można dac wiecej , bo jest dosc gęsty)
..wszystko zmiksowac w blenderze.. polecam! samo zdrowie !!

hania44

hania44 2019-01-25

Mniam, mniam, same witaminki! :):):) Pozdrawiam cieplutko w zimowy dzień! :):):)

hania44

hania44 2019-01-25

Chyba zrobię taki pyszny koktajl! :) Bo akurat kupiłam nawet szpinak! :)

adam24l

adam24l 2019-01-25

Zastanawiałem się właśnie co to te smootie a teraz już wiem.
Smacznego
Miłego weekendu. Zapraszam do głosowania na top10 i Propozycje. Zapraszam do komentowania moich zdjęć z całego tygodnia.

ona11

ona11 2019-01-25

zrobię

adam24l

adam24l 2019-01-25

To prawda.

adam24l

adam24l 2019-01-25

Już jest Top Lista Adama.

adam24l

adam24l 2019-01-25

Chyba,że miała pani na myśli podsumowanie za 2018 r. ?

adam24l

adam24l 2019-01-25

OK.Nie mam kiedy do tego przysiąść.
Z Uśmiechem różnie bywa.Jeżeli już się uśmiecham to faktycznie mam powód do zadowolenia.

evita

evita 2019-01-25

Czy smaczny?... nie wiem ale zdrowo na pewno...
Wszystkiego dobrego Basiu na resztę dnia... :)

poraz5

poraz5 2019-01-25

Też często sobie robię takie "zdrowotności " :)

alagol

alagol 2019-01-25

Chętnie bym wypiła taki koktajl, żeby ktoś mi zrobił. Pozdrawiam ciepło.

lazur

lazur 2019-01-25

Pyszny ...

ankaaa

ankaaa 2019-01-25

Miłego weekendu, cieplutko pozdrawiam :))

andaba

andaba 2019-01-25

Mam nadzieję,że czuć bardziej pomarańczą niż szpinakiem :)

jaska15

jaska15 2019-01-25

Lubie takie rarytasy:-D

andrej5

andrej5 2019-01-26

pozdrawiam Basiu i zycze smacznego ,wspaniale witaminki

rakos1

rakos1 2019-01-26

miłej niedzieli :)

iwatoja

iwatoja 2019-01-26

Właściwie każdy może dowolnie dobierać sobie składniki.
Ostatnio jest to bardzo modny owocowo-warzywny napój.
Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli:)))

ewulka

ewulka 2019-01-27

smacznego,lubię takie koktajle :)

davie

davie 2019-01-28

Taka propozycja to coś dla mnie, bardzo lubię koktajle.

rycho2

rycho2 2019-01-28

smaczny to pewne i bomba witaminowa

dodaj komentarz

kolejne >