Dzis coctail tzw. smootie z owocow i warzyw...
jest bardzo smaczny i pozywny..oczyszcza, i to jest ważne :)
Wyrazny smak kiwi, pomaranczy i banana.
Wszystkie składniki dostepne w sieci Biedronka lub Carfur..
na dwie duze szklanki dałam -
1 banan
1 pomarancza,
1 mandarynka,
2 owoce kiwi
kawalek ogorka swiezego,
dwie garscie jarmużu,
pół limonki lub cytryny,
garsc szpinaku
3/4 szklanki przegotowanej wody ( można dac wiecej , bo jest dosc gęsty)
..wszystko zmiksowac w blenderze.. polecam! samo zdrowie !!
adam24l 2019-01-25
Zastanawiałem się właśnie co to te smootie a teraz już wiem.
Smacznego
Miłego weekendu. Zapraszam do głosowania na top10 i Propozycje. Zapraszam do komentowania moich zdjęć z całego tygodnia.
adam24l 2019-01-25
OK.Nie mam kiedy do tego przysiąść.
Z Uśmiechem różnie bywa.Jeżeli już się uśmiecham to faktycznie mam powód do zadowolenia.
evita 2019-01-25
Czy smaczny?... nie wiem ale zdrowo na pewno...
Wszystkiego dobrego Basiu na resztę dnia... :)
iwatoja 2019-01-26
Właściwie każdy może dowolnie dobierać sobie składniki.
Ostatnio jest to bardzo modny owocowo-warzywny napój.
Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli:)))