Pestki słonecznika zaliczane są do jednych z najzdrowszych produktów naturalnych.
Zawierają ok. 24 % białka /więcej niż mięso/, witaminę E, A, D i B.
Witamina B6 zawarta w ziarenkach jest doskonałym środkiem na ładną cerę /zapobiega tworzeniu się pryszczy/.
Jest też lekarstwem przy dolegliwościach z prostatą.
Żelaza mają więcej niż rodzynki.
A więc na zdrowie.