Jedzonko

Jedzonko

Dukan

Bułka z mikrofali z sałatką rybną

Bułka z mikrofali:
2 łyżki otrębów owsianych
1 łyżka otrębów pszennych
1 jajko
1 łyżka serka homogenizowanego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta soli
przyprawy (wg gustu)
Wszystko wymieszać, piec w małej miseczce 4 min. w mikrofali.

dodane na fotoforum:

zohan

zohan 2013-01-20

ja długo nie wytrwałam na tej diecie ;P brak mi silnej woli :P

dodaj komentarz

kolejne >