Dukan
Bułka z mikrofali z sałatką rybną
Bułka z mikrofali:
2 łyżki otrębów owsianych
1 łyżka otrębów pszennych
1 jajko
1 łyżka serka homogenizowanego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta soli
przyprawy (wg gustu)
Wszystko wymieszać, piec w małej miseczce 4 min. w mikrofali.
dodane na fotoforum: