dieta dzień 1, lunch

shanii 2011-01-31

Ja się piszę ...muszę zrzucić do wiosny 5kg :(

slawek9 2011-01-31

uszami mi ten szpinak wychodzi...

shanii 2011-01-31

Będę obserwować :))))

andzia58 2011-01-31

..............to moze szczawiu zamiast szpinaku? duzo lepszy i na surowo ;-))

elap6 2011-02-01

Szpinak nie jest zły, ale taki smażony, gotowanego nie jadłam. Ale to wszystko pewnie bez soli i to dla mnie jest tragedia

arturo66 2011-02-01

niezle extra dieta
smacznego

slawa1 2011-02-01

Będę podglądać.Powodzenia.Ja na razie rezygnuję z ciast z ciasteczek,które w dużych ilościach były w moim domku:)

doowa 2011-02-01

Ja lubie ale odpowiednio przyrządzony:-)

pawola 2011-02-01

ale schudniesz... będziesz jeszcze bardziej przystojny;)))

gosica0 2011-02-01

a nie mozna by tak tego szpinaku podsmazyc na kilku kroplach oliwy i dodac ząbek czosnku,na to wrzucic ugotowane na twardo i pokrojone w kostke jajka -niby to samo a jednak inaczej):):):pozdrawiam i zycze wytrwałosci ):):):))))):

fluidek 2011-02-01

dodaj czosnku...szpinak z czosnkiem zawsze zyskuje

luna19 2011-02-02

szpinak lubię ale w takiej postaci nie bardzo :/

lilian 2011-02-02

Kopenhaska? :)

Do szpinaku warto dodać gałki muszkatołowej i curry :) Będzie pycha i w diecie nie zawadzi. Im więcej przypraw tym lepiej.

lid45ka 2011-02-05

Chyba spróbuję Twojej diety..