Dlaczego MUSIMY jeść Avocado !
Avocado jest wyjątkowym owocem, wykopaliska dowodzą, że awokado było już wykorzystywane 7000 lat p.n.e.
Swoje niesamowite właściwości zawdzięcza idealnej proporcji witamin, minerałów i składników odżywczych, takich jak
likopen, potas, witaminy C, E, A, z grupy B, luteinę, błonnik i najważniejsze :
Idealną proporcją tłuszczy omega-3 do omega-6, w ten sposób Avocado staje się potężnym owocem, który w rewelacyjny sposób :
1. Wspomaga pracę serca
2. Obniża poziom cholesterolu
3. Kontroluje ciśnienie krwi
4. Posiada właściwości przeciwzapalne
6. Reguluje poziom cukru we krwi
7. Zmniejsza ryzyko udaru mózgu
8. Przyspiesza regeneracje
9. Spowalnia starzenie się
10. Likwiduje przykry zapach z ust
11. Zwiększa wchłanianie witamin i minerałów
12. Dba o skórę
maria57 2015-02-27
jem ostatnio zamiast masła - smaruję kromki chleba i na to coś jeszcze, bardzo lubię awokado
można zrobić prostą pastę, do rozgniecionego awokado wmieszać około 2 łyżki magi w płynie - pychota!!!
mandii 2015-02-28
Ach dzieki za tak wyczerpująca odp. Muszę w końcu polubić Avocado. A bardzo go nie lubię ,natomiast mój synek uwielbia
magdabo 2015-02-28
jem , jem , bo witaminki najważniejsze ...