(13)
jeszcze gorący ...
po zrobieniu serka zostaje serwatka ,wypijamy ją ale...tym razem została ,postanowiłam upiec chleb ,żeby nie zmarnować tego co cenne ...
Serwatka zawiera fosfor, wapno, jod i sód, ale głównie obfituje w wapń, jak wiadomo zapobiegający rzeszotnieniu kości, czyli osteoporozie. Każdy, kto wypija litr serwatki dziennie, dostarcza organizmowi ok. 66 proc. niezbędnego wapnia i ok. 40 proc. wapna.
dodane na fotoforum:
izabel 2015-02-24
Gdyby to ode mnie zależało miała byś już Nobla..wszystkie Twoje nowinki zawsze próbuję i jeszcze nigdy się nie zawiodłam..tak trzymaj...!!!!pozdrawiam
anad60 2015-02-24
Mądra kobieta Lidziu jesteś !!!
piękny chlebuś ,kromala odkroję bo jem grochówkę
z bułą ale ten chlebek bardziej będzie smakował...mniam
Smacznego życzę do chlebka Twojego :))
xenon 2015-02-24
Jednego kromala, się częstuję .
Super wypiek , a smakuję na pewno jeszcze lepiej ...
maria10 2015-02-24
....ale mi pachnie Twoim chlebem..... uwielbiam z taką chrupiącą skórką ...... :))))
kris13 2015-02-25
..kiedyś zawsze piłam jeszcze ciepłą serwatkę....teraz nie wiem,co z nią zrobić...nie mam takiego przepisu na chleb.
