Kupiłam aby jesienią i zimą nadal dbać o kondycję

Kupiłam aby jesienią i zimą nadal dbać o kondycję

Licznik wskazuje kilometry , czas, puls, spalane kalorie, prędkość i coś tam jeszcze

catrin

catrin 2015-08-23

fajny sprzęt, ja mam orbitreka:)

evita

evita 2015-08-23

Też mam już chyba z 6 lat... innej firmy...
Stoi i patrzy na mnie... :)
Serdecznie pozdrawiam Irenko... pięknej, słonecznej
niedzieli życzę... :)

vip54

vip54 2015-08-23

No to wytrwałości życzę

halajot

halajot 2015-08-23

Super,też mam podobny :)

slawa1

slawa1 2015-08-23

Super ,dużo miejsca nie zajmuje.

rylla63

rylla63 2015-08-23

Tylko siadać i pedałować....
Pozdrawiam cieplutko!

lisek52

lisek52 2015-08-23

Świetna sprawa...też mam...pozdrawiam:)

walter46

walter46 2015-08-23

NAWET GDY PŁACZESZ

Nawet gdy płaczesz,Ci smutno i gorzkie łzy lejesz,
także gdy spotka Cię szczęście,też się śmiejesz.
Uśmiechaj się od wczesnego ranka,aż do wieczora,
bo na radosny uśmiech jest dobra każda pora.
Więc szczerego uśmiechu nie żałuj nigdy nikomu,
na ulicy,w pracy,wszędzie,także najbliższym w domu.
Każdy twój uśmiech przyjmnie i ci za niego podziękuje,
odpowie Ci użmiechem i swój uśmiech Ci podaruje.
Tylko dobrzy ludzie zawsze do siebie się uśmiechają,
bo to jedna z dobrych cech,którą w sobie posiadają.
Przyjaźń i uśmiech zawsze chadzają jedną drogą,
bo to najcenniejsze,czym ludzie darzyć się mogą.
Więc przyjaźni drugiemu i uśmiechu nigdy nie żałujmy,
te dwie cudowne ludzkie cechy starannie pielęgnujmy.
Wszyscy będą radośni i szczęśliwi,
z uśmiechem na twarzy,
a tego nam potrzeba każdego dnia,
o tym każdy marzy.
dobrej nocki zycze Krynia

kudelka

kudelka 2015-08-23

Dobre postanowienie -miło pozdrawiam :)))

lidia23

lidia23 2015-08-23

podziwiam silną wolę i zapał:)
i czekam aż się pochwalisz efektami:)

miłego niedzielnego wieczoru życzę!

sta26

sta26 2015-08-24

Wspaniały zakup na kondycję - sympatycznego dnia życzę:)

isia2

isia2 2015-08-24

fajny bo prosty, ja mma bardziej skomplikowany to rzadko nań wsiadam

gabula

gabula 2015-08-24

Dzień dobry Irenko ... rowerek też mam , ale chęci małe żeby ćwiczyć :))
Miłego dnia pełnego radości i uśmiechu życzę ...
Pozdrawiam ciepło

elli4

elli4 2015-08-24

nie czekaj do jesieni , zacznij teraz wyrabiać sobie kondycję na zimę przez ten okres od lata dojdziesz do całkowitej wprawy ......TO CO MASZ ZROBIĆ JUTRO ZRÓB DZIŚ ............Niech dzisiejszy dzień obdaruje Cię radosnymi chwilami, które uszczęśliwią i wywołają uśmiech na twarzy

vezel

vezel 2015-08-24

Pozdrawiam cieplutko,miłego dnia...i super,tak trzeba :)

krupcia5

krupcia5 2015-08-24

bardzo słusznie Irenko....pozdrawiam serdecznie....

niusia1

niusia1 2015-08-24

pożyteczny zakup;pozdrawiam serdecznie;

tenia45

tenia45 2015-08-24

Sport to zdrowie...
Miłego nowego tygodnia Irenko,
a dzis uroczego wieczoru Tobie zycze.:))

tuhal55

tuhal55 2015-08-25

superrr....oby tylko motywacji, zapału i wytrwałości nie zabrakło...
powodzenia....
u mnie coś się chmurzy ...może spadnie zbawienny deszcz

elli4

elli4 2015-08-25

Niech słoneczko przyświeca Ci cały dzień, niech promykami szczęścia obejmie Cię !!! CIEPŁO POZDRAWIAM

benia3

benia3 2015-08-25

pomysł i realizacja..

dymar47

dymar47 2015-08-25

A pedałów nie widzę.......to co będziesz tylko siedzieć?

izolden

izolden 2015-08-25

Pozdrawiam :-)

ewelen

ewelen 2015-08-25

No proszę, wszystkie damy ćwiczą tylko mnie leń ogarnia i wolę z książką na kanapce...

minutka

minutka 2015-08-26

Tylko dotrzymaj zobowiązania,bo różnie z tym bywa - pozdrawiam.

szaman1

szaman1 2015-08-26

Witam , cieplutko i życzę miłego wieczorku :)))

vezel

vezel 2015-08-26

Miłego wieczoru,cieplutko pozdrawiam :)

walter46

walter46 2015-08-27

"Wspomnienie lata...."

Wkrotce lato znow bedzie tylko wspomnieniem
Jesien pokryje swiat swoim cieniem
Znowu powieje chlodniejszym wiatrem
Choc slonce bedzie chcialo zle wrazenie zatrzec....

Powoli liscie opadna z drzew
Wnet tez umilknie radosny ptakow spiew
Lasy i pola osnuja sie mgla
A noca zawladnie wilgoc i nieprzyjemny ziab....

Wszystko to jednak nie grozne mi jest
Gdyz mam przyjaciol wzdluz swiata i wszerz:)
Ich pamiec o mnie i cieple mysli
Pozwola mi doczekac wiosny i zielonych lisci:)
milego dnia Krynia

icioo

icioo 2015-08-27

re: jestem na Helu w tej chwili :)

gabula

gabula 2015-08-27

Pozdrawiam serdecznie....

vezel

vezel 2015-08-28

Radosnego weekendu z uśmiechem,serdecznie pozdrawiam :)

irena49

irena49 2015-08-29

wytrwałości życzę :) re: Irenko, żeby go pstryknąć stałam tam chyba z pół godziny :)

gabula

gabula 2015-08-29

Pozdrowienia wyślę teraz do Ciebie,
pofruną jak małe ptaki po niebie.
Usiądą zaraz pod Twymi drzwiami
i cierpliwie będą zaglądać oknami.
Oknem wpadną jak promyk słonka
żeby Ci życzyć dobrego dzionka.
Inne wkradną się między drzwiami,
razem z moimi pozdrowieniami.

zosia37

zosia37 2015-08-29

Wytrwałości życzę Irenko ,mnie sie szybko znudziło ;)

rycho2

rycho2 2015-08-29

i tak trzymaj

Irenko witaj, moc serdecznych pozdrowień pozostawiamy w sobotni sierpniowy wieczór życząc już dobrej nocy a jutro pięknej niedzieli, Basia i Ryszard ♥☺ ♥☺

stachs7

stachs7 2015-08-31

Też mam ale trochę starszy typ,robi u mnie za "dekorację"niestety...

welaw

welaw 2015-09-05

Mam też już jakiś czas.Fajna sprawa. Pedałuję codziennie i nie tracę czasu bo w czasie ćwiczeń oglądam moje ulubione seriale. Czyli dwa w jednym.. Hihihi. Jest pewne,że na tradycyjnym rowerze tyle czasu bym nie spędziła.Nigdy nie mogłam się zmobilizować,a tu nie muszę... Zaczyna się serial a ja na rower i pedałuję.Pozdrawiam

dodaj komentarz

kolejne >