(14)
Jeśli Bóg po stworzeniu świata postanowił odpocząć to człowiekowi tym bardziej ten odpoczynek jest potrzebny. Nie jesteśmy przecież tak doskonali jak Stwórca:) Latem, gdy temperatura podnosi się powyżej 25 stopni Celsjusza wydolność organizmu człowieka żyjącego w naszej szerokości geograficznej spada nawet do 30% - tak twierdzą naukowcy zajmujący się tą dziedziną nauki. Pracujemy wtedy mniej skutecznie i znacznie gorzej. Typowym przykładem jestem ja;) Dobrze wykorzystany odpoczynek zwiększa odporność organizmu, usuwa zmęczenie , a więc poprawia nasz stan psychofizyczny. Stwierdzono, że poprzez hałas człowiek szybciej się starzeje. Naukowcy twierdzą, że przebywanie w nawet niewielkim hałasie od 35-70 dB skraca nam życie o kilka lat. Gdybyśmy na serio przyjmowali wszystkie te badania to nasze życie stałoby się nudne i chyba nie do wytrzymania! To co nazbieramy negatywnego podczas dnia usunie z naszego organizmu dobry sen. Od dziś więc spanie to moje powołanie;)
Życzę dobrego wypoczynku i uzdrawiającego snu z pięknymi wizjami sennymi:)
Uwaga dla nocnych Marków – dobry sen, to ten pomiędzy godz. 22, a 1 w nocy.
wiska 2013-07-28
Szkoda, że nie może zdjąć futerka w ten upalny dzień:)...ciekawy komentarz! Pozdrawiam...dobrego wypoczynku!
rybka66 2013-07-28
Cudny kot..:))
Dobrych snów życzę..:))
kropka7 2013-07-28
Jeżeli masz na myśli tylko te trzy godziny, to może, może ... ;)
ja wychodzę z założenia że szkoda czasu na sen ...
w objęcia Morfeusza oddaję się po 1 w nocy ;) i nie śpię do 13 ;))))
pięknych snów Ci życzę i wiem że każdy ma swój własny
zegar biologiczny, który reguluje te sprawy ... nie ma mocnych ;)
Dobranoc więc :))))
rabidus 2013-07-29
fajne ujęcie:)
eljot60 2013-07-30
... jeśli nie mamy w mieszkaniu klimatyzacji to obecnie o dobry sen, przy temperaturach (w nocy) nie spadających poniżej 23-24 stopni C, będzie trudno
kivvi 2013-07-31
gdyby tak podsumować te wszystkie lata, o które naukowcy z różnych przyczyn skracają nam życie, to okazałoby się, że nie ma już czego skracać - a przecież badania tychże naukowców dowodzą, że żyjemy coraz dłużej...
