(11)
(foto i przepis z szuflady)
Domowy sposób na uzupełnianie elektrolitów, których ogromne ilości z potem tracimy:
-letnia woda (konieczne letnia, a nie zimna!)
-szczypta suszonego imbiru
-szczypta soli
-szczypta cukru
-trochę soku z cytryny
Eliksir pijemy, małymi łykami, przez cały dzień.
Kilka lat temu p. Jarosław Kret w tv opowiadał, że nauczył się się tego w czasie podróży po Indiach.
Ja sobie zapisałam, stosuję gdy nadchodzą upały i zaręczam, że świetnie działa.
dodane na fotoforum:
asiao 2021-06-16
Ciekawe, bo zawsze słyszałam, ze sól wzmada pragnienie. Ale skoro wypróbowałaś, to Ci wierzę!
jokam 2021-06-16
Olu,
tej soli to TYLKO SZCZYPTA...!!
Sól ma w sobie życiodajne, naturalne biopierwiastki takie jak: żelazo, wapń, magnez, cynk, potas i jod, które podczas intensywnego pocenia "wyparowują" z organuzmu. Owszem, zwiększa ciśnienie i z tego powodu trzeba TYLKO SZCZYPTĘ...!!
keisidz 2021-06-16
Kiedyś na polskich statkach w tropikach podawano całkiem mocno solone napoje; celem uzupełnienia wypoconych pierwiastków. A wcale za bardzo nie przejmowano się smakiem :-)
