darunia 2013-04-04
re: głowna zasada nie jadłam po 18:) i dłuuugie spacery przynajmniej raz dziennie szybki dlugi spacer :) i zrzucilam 10 kilo nadprogramowego tłuszczu ;P to takie dwie głowne zasady, ale mozesz tez pic zieloną herbate- też pije codziennie. :) teraz waże 50 kg ;)