żeberka są dla domowników, a ja weszłam na trudną drogę oczyszczania organizmu i jednocześnie odchudzania...
moja wielka miłość do słodyczy sprawia, że co jakiś czas muszę się palnąć w łeb i uświadomić sobie, że słodycze to samo zło, które powiększa doopsko...
więc na kolację było zblebnowane jabłko z melonem ...
brzydka 2017-11-29
Znam super metodę na schudnięcie szybko i w miarę bezboleśnie. Zleciałam 10 kg w 2 miesiące ograniczając jedzenie kaszy,mąki, ryżu, ziemniaków.i niestety owoców które też mają dużo cukrów i soków. Jedyne co jadłam to banan mały raz na jakiś czas na śniadanie. Całkowicie zrezygnowałam z pieczywa ciast. Za to jadłam dużo jajek. Mięsa drobiowego. Kapusta w każdej postaci
Nie chodziłam głodna..i najważniejsze że nie było efektu jojo :)