leczo a'la gulasz DUKAN

leczo a'la gulasz DUKAN

mięso mielone (1kg)
pieczarki - plasterki
czerwona papryka - kostka (2szt)
cukinia - kostka (3-4szt)
przyprawa - do gulaszu(cała paczka)
2 puszki pomidorów w puszce
1 puszka w kawałkach wrzucić, 2 puszka zblenderować na sok i wlać do wszystkiego.
na koniec 1 łyżka otrąb pszennych i 1 łyżka otrąb owsianych

i gotowe!
pycha!

dodane na fotoforum: