(1)
12 sposobow na szczescie...
Jeśli często czujesz się nieszczęśliwym,niezadowolonym ze wszystkiegoczłowiekiem być może po prostu nie umiesz cieszyć się życiem. Spróbuj więc się tego nauczyć..... Pamiętaj o przyjemnościach
Spisz dziesięć poważnych i mniej poważnych rzeczy, które mogą sprawić ci radość w ciągu dnia, np. spacer w parku, upieczenie ciasta, wizyta u fryzjera, rozmowa z przyjaciółką, odpoczynek. Potem postaraj się zrealizować przynamniej połowę z nich. Doceniaj każdą szczęśliwą chwilę, którą los cię obdarzy - uścisk dzieci, buziak od męża czy dobry film.
*
Zadbaj o swoje zdrowie....
Prawidłowe odżywianie i gimnastyka pozwolą ci utrzymać kondycję fizyczną i psychiczną. Nie zapominaj, że ruch jest znakomitym lekarstwem na stres i przygnębienie - więc biegaj, pływaj, spaceruj. Rób wszystko, co lubisz, ale nie spędzaj życia na kanapie. Zdrowe i sprawne ciało to warunek dobrego samopoczucia.
insight 2008-08-17
DZień dobry ;))))))))
...udanej niedzieli życzę ;))))))))
pozDRawiaM gorąco
monik 2008-08-17
¸.•´¸.•*´¨)
(¸.•´ (¸.•♥`*•.¸ (`*•.¸ ¸.•*´) ¸.•*´)
( /) `•.¸ ****(*)DZIEŃ DOBRY(*)
( . .) ♥ (¸.•*(¸.•*´¨¨¨¨`*•.¸)*•.¸)
('')('')ślicznie....)))
milapani 2008-08-17
Dzień dobry Dano... w uroczym miejscu przebywasz...
pozdrawiam i udanej niedzieli życzę.. :-)Ewa♥
mazda 2008-08-17
Miłej niedzielki zycze...u mnie brzydka pogoda....mam nadzieje ze popołudniu nie bedzie padac bo zaplanowałam sobie super dzien...
Buziole i duzo słoneczka zycze :)
manda 2008-08-17
tak!
mandi1 2008-08-17
dzieki za wizyte no w takiej pogodzie jak ty masz na fotce to na pewno bedzie udana pozdrawiam
pikasso 2008-08-17
dzień dobry,a gdzież to Ty takie śliczne miejsce znalazłaś?pozdrawiam.
fazzi 2008-08-17
piekna jak zwykle:))))
grazus 2008-08-17
`*•.¸ (`*•.¸ ¸.•*´) ¸.•*´)
`•.¸(*)Miłego Dnia (*)
(¸.•*(¸.•*´¨¨¨¨`*•.¸)*•.¸.}
♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥
giani 2008-08-17
Dzięki i wzajemnie,pogodnej niedzieli:))
leszek55 2008-08-17
Ladny poranny usmiech.Pozdrawiam
gosiak50 2008-08-17
Udanej niedzieli ::::)))))
dorocik 2008-08-17
Śliczne zdjęcie i wspaniały przepis na szczęście, właśnie coś takiego staram się realizować i cieszyć każdą chwilką, choć życie mnie nie pieści.....
zaba39 2008-08-17
kwiat szczęścia najpiękniej rozkwita, gdy opromienia go światło miłości
....................
każdy dzień jest zaproszeniem do szczęścia, więc....
szczęśliwej niedzieli i całego tygodnia życzymy:))
natka1 2008-08-17
Wiele gwiazd świeci na niebie, najładniejszą ślę dzisiaj do CIEBIE :)
Spokojnej nocy pełnej spadających gwiazd:) Życze milutkiego wieczoru, bajkowych snów:)
Pozdrawiam cieplutko. Zostawiam słodkie buziaki:))))
mar73 2008-08-17
Śliczna fotka...
