Wczoraj odbył się 3 nocny półmaraton, około 7.5tyś. osób wzięło w nim udział.
Pokazuję Wam ‘migawkę…’ z tej imprezy.
…byłam–chciałam popatrzeć i oczywiście dopingować…:)
https://www.youtube.com/watch?v=yxnyfwHldQI
smutnab 2015-06-22
Podziwiam ...
Bożenko zostawiam wieczorne ciepłe Pozdrowienia ..:)))
thrash 2015-07-06
henry taki półmarataon każdy może zrobić. Pół roku przygotowań jeśli zaczyna się od zera. I truchtając na przemian ze spacerem w 3 i pół godziny na spokojnie.
thrash 2015-07-06
I nie potrzebna żadna specjalna kondycja. Wystarczy aktywne spędzanie czasu np na spacerze i truchcie
thrash 2015-07-06
sorry henry źle przeczytałem powyższ komentarze. To nie Ty pisałaś o kondycji. To napisała lidia 23 :)