cos na zab

Sniadanie – posilek spozywany w godzinach porannych. W zaleznosci od tradycji narodowej sklada sie z róznych potraw – od lekkich i prostych do bardziej sycacych i skomplikowanych.

W Polsce sniadanie sklada sie najczesciej z cieplego napoju (herbaty lub kawy), kanapek lub np. zupy mlecznej. Typowo poranna potrawa jest tez jajecznica. W wyniku wzorowania sie na kulturze zachodniej, zmieniaja sie takze nawyki zywieniowe Polaków. Sniadanie na Zachodzie to czesto porcja platków zbozowych z mlekiem, do tego grzanki z dzemem, sok i kawa.